В рамках договора о научном сотрудничестве между Государственным бюджетным учреждением здравоохранения «Роддом № 32 ДЗМ» и Федеральным государственным бюджетным учреждением «Научный Центр здоровья детей» РАМН с сентября 2012 г. на базе женской консультации № 15 ЦАО г. Москвы работает школа пренатального воспитания по методу «СОНАТАЛ» (СОНАТАЛ-школа).
Руководитель школы – заведующий отделением пре- и перинатального здоровья детей НЦЗД РАМН Лазарев Михаил Львович.
День занятий: Занятия проводится один раз в неделю, по понедельникам.
Время занятий: с 17.00 до 18.00.
Занятия проводится на основе ОМС (бесплатно).
На занятиях может присутствовать любая беременные женщина, состоящая на учете в ж/к № 15 (на любом сроке беременности).
Программа СОНАТАЛ-школы состоит из 10-ти тематических занятий:
- Тема 1. Музыка имени (вводная).
- Тема 2. Виброакустические упражнения («Вибронатал»).
- Тема 3. Упражнения в воде («Акванатал»).
- Тема 4. Звукодыхательные упражнения («Аэронатал»).
- Тема 5. Биоритмические упражнения («Хрононатал»).
- Тема 6. Двигательные упражнения («Мионатал»).
- Тема 7. Тактильно-игровые упражнения («Сенсонатал»).
- Тема 8. Образовательно-развивающие упражнения («Эйдонатал»).
- Тема 9. Цикл упражнений во время родов («Эконатал).
- Тема 10. Домашняя «СОНАТАЛ-школа» (заключительная).
Примечание. Программа основана на материале Методических рекомендаций «Метод пренатальной профилактики и оздоровления беременных женщин и плода «СОНАТАЛ».(Принято на заседании Ученого совета НЦЗД РАМН. Протокол №4 от 25.04.2012).
Запись на занятия производится в регистратуре ж\к № 15 ЦАО г.Москвы.
Контактный телефон руководителя СОНАТАЛ-школы Лазарева Михаила Львовича: 8-903-296-7771
Вот одно из писем, которые присылают мамы, прослушавшие курс СОНАТАЛ –педагогики в ж/к № 15:
«Здравствуйте Михаил Львович! Спасибо вам за занятия! Мы занимались в ЖК 15 (7 занятий). Родилась девочка, вес 3940, рост 54 см.
Девочка здоровая, все в норме. Ведет себя прилично. Что касается биоритмов:
Я сама вставала в 9-11утра и исходя от этого ела каждые 3 часа. Спать ложилась в 23-00, пропевала колыбельную. Редко ложилась позже 23-00, при этом песенку пела все равно в 23 -00. У девочки пока четкий график пробуждения не сформировался, встает в разное время. Но что закономерно — ест каждые 3 часа, и ложится около 23-00, (плюс-минус 10-20 мин). Это очень удобно, четко знаешь, когда проснется.
Ночью встает один раз, последние 3 дня ровно в 03-15, а потом засыпает до утра.
Веду ежедневно запись времени сна и времени еды. Когда нормализуется график подъема в одно время, сообщим. В целом ребенок спокоен, очень внимателен. На 2-е сутки улыбалась слегка. Сейчас чуть активнее это делает. Больше всего успокаивает песня «Глажу деточку». Вчера искупались первый раз под песенку «Буль-буль, водичка». Очень понравилось, но чуть не уснули.
Никак не могу называть «Деточку» Дашей, она пока «Деточка» (дородовое имя, которым мама называла ребенка до рождения в СОНАТАЛ-школе и дома – Лазарев М.Л.). Я привыкла к этому имени. Но надо называть и так, и так.
Если будут вопросы, я готова ответить на все. С уважением, О.«
