Простые правила, которые следует соблюдать начиная реабилитацию

Реабилитация – это восстановление утраченной функции или, в случае, когда речь идет о детях, формирование какой либо функции, которая по ряду возможных причин вовремя не сформировалась. Например, малыш долго не разговаривает, отстает от сверстников по физическому развитию, мочится по ночам и т.д. Главное место в реабилитации занимают физические факторы (физиотерапия, ЛФК, массаж, рефлексотерапия, различные тренажеры, в том числе с биологической обратной связью), психолого-педагогические методы коррекции и все они, как правило, еще сочетаются с медикаментозным лечением, иногда и с хирургическими методами. Для того, чтобы реабилитация проходила успешно, без перерывов на простудные заболевания и имела максимальный эффект надо знать основные принципы и  следовать ряду правил:

  • восстановительное лечение, реабилитация – это работа и часто тяжелая  для нашего маленького пациента. Чтобы ее хорошо и полноценно выполнить необходимо сохранить и укрепить адаптационные  (приспособительные, защитные) силы организма. При истощении или срыве этих защитных реакций могут присоединиться простудные заболевания, обостриться хронические недуги.
  • на время курса реабилитации режим должен быть щадящим:
  1. Необходимо вовремя ложиться спать (ночной сон не менее 8 часов).
  2. Полноценно питаться и соблюдать водный режим.
  3. Ограничить количество дополнительных занятий (в кружках, спортивных секциях и т.д).,
  4. Постараться не менее 2 часов в день гулять.
  5. Исключить, особенно в вечерние часы, то, что может перевозбудить ребенка (просмотр телевизора, компьютерные игры и т.д.). Помните, что в данном случае негативное влияние оказывают избыточные эмоции как отрицательные, так и положительные.
  6. Не следует перегружать ребенка и воздействием самих физических факторов, как правило, их количество не превышает 2-3 за курс. В связи с этим, а еще с особенностями действия самих факторов, не рекомендовано одновременно заниматься лечением сразу нескольких систем организма, например восстановлением зрения и коррекцией нарушений опорно-двигательного аппарата.
  7. Важное значение имеют биоритмы организма, поэтому процедуры на протяжении курса следует выполнять в одни и те же часы и не пропускать.
  8. Если ребенок переболел каким либо острым заболеванием (ОРВИ), то реабилитацию следует начинать не ранее чем через 2 недели после выздоровления, если речь не идет о восстановлении после перенесенной инфекции.

Соблюдайте эти простые правила для того, чтобы реабилитация прошла с наилучшим результатом.

врач-реабилитолог , физиотерапевт,  д.м.н. О.М.Конова